Tja, einen Brief zu schrieben hätte ich auch empfohlen... wenn sie nicht mit dir reden musst du halt einen anderen Weg der Kommunikation suchen, um ihnen dein Gefühlsleben zu schildern und vielleicht dne Kreis zu durchbrechen!
Es ist
vielleicht verständlich (ich weiß nicht, wie es bei dir aussieht

), wenn deine Mutter fordert, dass du dein Zimmer aufräumst. Und auch, dass sie
mal laut wird, wenn du es dann doch nicht tust. Wenn sie nur rumschreit ist das eigentlich schon nicht mehr in Ordnung - und dass sie dich völlig ignoriert, wenn du eine Streitigkeit ausräumen willst, dafür hab ich wirklich kein Verständnis... aber das hilft dir natürlich jetzt auch nicht weiter...

Von daher würd ich versuchen das ganze mal in einem Brief anzusprechen... nicht aggressiv, aber schon deutlich, wie schlecht es dir mit dieser Situation geht... Sie will dir sicher nichts böses, und vielleicht versteht sie dich dann doch auch mal...
Achso... du schreibst "vor allem deine Mutter". Ist es denn mit deinem Vater besser? Vielleicht kann ja auch er dabei weiterhelfen?