Der Thread ist schon älter
Inaktive Prozesse sind wurscht. CPU-Zeit brauchen sie nicht, und den Ram den sie belegen ist auch wurscht, weil der beizeiten ausgelagert wird, also auf der Festplatte statt im RAM rumdümpelt. Also viel Bringen dürft's nicht.
Trotzdem ist es mir selber auch immer ganz angenehm da etwas mehr Ordnung zu haben. Gibt Tools die das machen, ansonsten steht das einfach an drei Stellen: Autostart, Registry unter lokal machine oder current user, software, microsoft, windows, current version, run oder so.